稽古 - 目黒道場

東京目黒道場の空手

当道場は直接打撃制のフルコンタクト空手です。

※寸止め空手ではございません。

実際に直接技を当てます。

直接技を当てることにより、人の痛みの理解が出来る優しい心を持つでしょう。

実戦による真剣勝負への集中力が自身で身を護る能力につながります。

指導員は少しずつ、組手に慣れるように指導しています。

「僕にもできる！僕にもできた！」という成長に気が付くでしょう。

技を当てないで強くなれるだろうか？

実際に当てたらどうなるのだろうか？

本当に本気で当てにくる技に対してどうのように対処すればいいのだろう？

フルコンタクト空手に答えがみつかるはずです。

少年部

対象は5歳～小学6年生。（4歳児は要相談）

稽古内容は伝統的な基本、型や体力増強の稽古、対人組手となります。

新極真カラテは武道です。礼節を重んじ、身体的な強さだけでなく、精神的にも強い人間の育成を目標にしています。

空手を習う目的は技術の習得だけでなく、人としての強さ、困難に立ち向かう力、判断力、他人に優しくできる大きな心を養うことにあります。

原則として稽古の遅刻は認めておりません。

また、保護者の稽古見学は子供たちの集中力が欠け、自立の妨げにもなりますので、入門後、慣れてきましたらお控えください。

稽古内容

少年部　基本

幼年年長（年中は要相談）～小2、小3ぐらいまでの白～青帯を対象としたクラスです。

礼儀作法を学び、空手の基本的な稽古を行います。空手の楽しさを知るクラスです。

少年部　合同

青帯以上が対象。総合的な空手の稽古を行います。

少年部　強化　初級

試合に出場する基本的な身体能力向上を目指します。

少年部　強化　上級

試合に出場して、大会での入賞を目指す選手のクラスです。

稽古時間割

※新型コロナウイルス感染症対策のため時間が変更になりました。

※火曜日の稽古参加は指導員の許可を得てからの参加になります。

一般部

中学生以上（小6）を対象にしています。体力に自信がない、格闘技は初めて・・・という方でも、基本から丁寧に指導いたします。

試合に出て頑張りたいなど、空手を習う目的は様々です。

道場では各レベルに応じて指導を行います。

新極真会の理念は「心極める」・目黒道場のモットーは「日々積極的精神」です。

空手は長い年月をかけて総合的な強さを習得していくものです。空手を生活に取り入れ、慌てずに目標を設定しながら、日々の稽古を積み重ねていきましょう。

稽古内容

一般部　合同

中学生以上が対象（小6は要相談）総合的な空手の稽古を行います。

一般部　競技選手

試合に出場して、大会での入賞を目指す選手のクラスです。

稽古時間割

※新型コロナウイルス感染症対策のため時間が変更になりました。